リンゴをかじって歯肉から血が出るTVコマーシャル見たことがありますでしょうか？　ずいぶん昔のCMですが。
　リンゴをかじった小さな刺激で歯肉から出血するようなら、普段の歯磨きで血が出てると思います。　
　これは歯肉に炎症があり、歯肉が腫れている状態です。　大抵は普段の歯磨きでしっかりと当てるべき所に歯ブラシが当れば１週間ほどで血が出ない程度に歯肉がひきしまります。
　但し、歯石が付いていたり、被せ物などが合っていない場合はいくら磨いても改善しませんので、歯医者にかかって下さい。
　この歯肉から血が出る状態が、将来歯を失う原因の第一位の歯周病の兆候ですので、歯肉から血が出る、歯がグラグラする。変な臭い、味がするなどは、一度歯医者に受診し、検査を受けて下さい。　そして一番大切なのが、ご家庭での歯磨きになりますので、歯ブラシの仕方を習って見てください。